繊細さんへ。仏かマザーテレサになろうとしてませんか?

雑記

嫌いな人に対して
「この人にもいい所はあるはず」
「きっと悩みがあってイライラしているだけ」

嫌なことがあっても、
「世の中にはもっと不幸な人もいる」

と、
自分の気持ちを押し殺して、人を許したり助けようと思っていませんか?

自分にとって嫌なことをされたのなら、
嫌いな人のことは嫌いなままでいいのです☺

 

↓音声で聞きたい人はこちら

繊細さんへ。全人類の仏やマザーテレサになろうとしてない? - あみーご@元声優×福祉×読書 | stand.fm
嫌いな人に対して「この人はきっと色んな悩みを抱えてるんだよね」と思って、許そうとしてませんか? 嫌なことがあっても「世の中にはもっと不幸な人がいる」と思って、自分の感情を無視してませんか? 仏やマザーテレサになろうとしなくていいんです。嫌なことがあった時は「自分にとって嫌なこと」が起きたんです...

 

ご機嫌うかがいをしてませんか?

上司からパワハラを受けていても
繊細がマイナスな方向にいってしまっている人の場合、

嫌いな人に対しても嫌われたくないモードを発揮してしまい、2倍以上の笑顔を向けてしまうということが起こります。

「そうですよねぇ~!」
「うわぁ~!それ、何ですか~?!」
「この会社が成り立ってるのは、○○さんのおかげですよー!」

なんて、ちょっとおだてるような言い方をしちゃったり(;^ω^)

 

嫌いな人を褒めるって、客観的に見てすごいしんどい事してるんです😂

 

 

介護士としての使命感ありませんか?

もしあなたが介護士だとして、仕事以外のプライベートな時間、
スーパーでお年寄りにわざとカゴをぶつけられたとします。

「痛い!え、怖い・・・なんで私だけ?」
って思いますよね。

でもそのあと、
「いや、でもこの人はきっと家で嫌なことがあったんだ。私は介護士なわけだし、すべてのお年寄りに優しくしないと。」
と思い始めるんです。

優しく出来なかった場合は、
「なんで私は優しく出来なかったんだろう・・・介護士失格だ・・・」と悩んだりしてね💦

介護というのは、仕事で利用者さんデータを知った上で関われているからこそ、
適格な介護が出来るのです。


プライベートでは無理しなくてよいのです(^^)

 

 

仏教系の自己啓発本はレベルが高い

仏教の考えは結構好きで読むんですが、正直かなりレベル高いです。w
お坊さんはあくまでも、お寺で[怒り]や[欲望]という感情が沸かないよう何年もかけて訓練されていった結果、あんなに悟れているのです。

それを真似して人類すべてを許そうとするのは、ストレスそのもの・・・!(;’∀’)

マザーテレサの差別なく人を救うという概念も、それだけのキャパシティーがある人が救えるのであって、

繊細さがマイナスな方向にいっている人は、自分のことで精いっぱいですよね。

 

人のことを助ける前に、まず自分が助かってないとです。

 

 

嫌な気持ちを抱いた自分を許してあげて

自己肯定感低くなっていると「こうやって人のことを嫌いになるからダメダメなんだ・・・」と自分をめちゃくちゃ責めてしまいがちなのですが、

ダメなのは、自分の気持ちを否定することの方です。嫌いという感情を抱くのはいたって普通。

しかも、
人は簡単に人のことを嫌いになるので、自分のことを嫌いになる人もいるのは当然のことなのです☺

 

↓詳しくはこちらの本に

相手にとっては何気なくやった事だとしても、
自分にとって嫌なことをされたと思ったことは事実なので、

そうゆう人とは関わらない、と固く決めちゃいましょう☺

 

standfmの配信でコラボに誘ってくださった、かおるこさん

かおるこチャンネル | stand.fm
アラサー事務職/実は元教員/基本的に真面目で繊細ですが、時々ブラックな部分が出ますのでご注意を😎 【配信について】 ・更新は不定期🍵 ・皆さんのLIVEや収録にはお邪魔します✨ 【注意】 ・優しそうに見えて時々毒を吐きます😎 ・クールそうに見えて誰でもウェルカムです😊 ・時々チャンネルの方向性が迷い子になります🌀...

「嫌いな人にはとことん嫌われようと思ってる」と言ってて、めちゃくちゃ感動したんです!

そうなんです。
嫌いな人と関わることで、私のことをどんどん好きになって嫌いな気持ちが薄れてくれることなんて早々ないですからね・・・!😂

嫌いな人とかかわってお給料が50万円くらいボーナスもらえるなら頑張れそうだけども!w

 

でも、好かれようとする努力は時間の無駄だし、精神的にもかなりきついです。

それでも人を嫌うことに罪悪感を抱くのであれば、嫌いな気持ちを紙にぶわーーーっと書いた後、ビリッビリに破いてください( ´艸`)

 


文字に書き起こしたことで、頭のメモリーからは出せたので、

頭からも、気分もスッキリしますよ☺♪

 

 

あみーご

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